Öfkelendiğimiz zaman okuyacağımız dua, öfkemizin esiri olmamak için Rabbimize sığınmamız gereken anlarda bize yol gösterir. Öfke, insanın hem bedenine hem de ruhuna zarar veren bir duygudur. Ancak İslam öfkeyi kontrol etmeyi ve sabrı ön planda tutmayı tavsiye eder. Bu bağlamda dua etmek ve Allah’tan yardım istemek öfkeyi yenmenin en güzel yollarından biridir.
Öfkelendiğimiz zaman dua etmek öfke zamanlarımızda kendimizi dizginlememize yardımcı olacaktır. Rabbimize dua ettiğimizde kalplerimiz sakinleşir, O’nun rahmeti ve kudreti sayesinde öfkeden arınırız. Allah’a teslimiyet, duanın gücüyle birleştiğinde kalplerde huzur bulunur, öfkenin yerini huzur alır.
Birine kızdığınız zaman okuyacağınız dua nedir?
Birine kızıldığında okunacak dua şöyledir:
Allahumme inni e’uzu beni nefsin savaşını eyle, ve min sri külli şeytanin ve hammatin, ve min sri külli aynin lammatin. Allahumme ehdinî ve sebbitni, verzukni sekineten tümnihani bihâ sabra alâ ghadabi, ve’j’al kalbi leyynen ve nafsi mutmainneten, ve’j’alni mimmen yetefekkerune fi âyâtike ve ya’melune bihâ, ve’j’al ghadabi duruan min sitrike ve sekinetike .
Allahumme inni es’eluke hudâke ve rîdâke, ve eûzu bik min su’il-gadabi ve min su’in-nafsi, ve sabbitni alâ sabri vel-hilmi, vej’al li mahrajen min gadabi ila rahmetike ve sekinetike, yâ erhamar-rahimîn .
Öfkelendiğinizde okuyacağınız bu dua, kriz anlarında kalbinizi sakinleştirerek öfkenizi kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Öfke anında Allah’a sığınmak hem nefsini terbiye eder, hem de kalbine huzur verir. Sabırla ilgili hadislerde öfke anlarında aceleci davranmamak, sabırlı olup öfkenin geçmesini beklemek gerektiği belirtilmektedir.
Birine Öfkelendiğinizde Hangi Duayı Okumalısınız?
Karşınızdaki kişiye kızdığınızda şu duayı okuyun:
Allahumme inni es’elüke hudâke ve rîdâke, ve eûzu bik min su’il-ghadabi ve min su’in-nafsi, ve sabbitni alâ sabri vel-hilmi, vej’al li mahrajen min ghadabi ilâ rahmetike ve sekinetike, yâ erhamar-rahimîn .
Allahumme elhimnî ruşdî ve e’iznî nefsin ve nefsin başına gelenler, ilim ve sabırdan ayırdıkları şey, o da ancak kazmıl-ğayzi ve afvi olan biz, sen rahafvi’nin kalbindesin.
Öfkelendiğinde sakinleşmek için okunacak dua nedir?
Öfkelendiğinde sakinleşmek için okunacak dua aşağıdadır:
Allahumme inni auzu bak min gadabi ve min şerri nafsi ve min hevaya’l-lezi yekuduni ile’l-hata. Allahumme’j’alni mine’s-sabirin, ve sabbit kalbi alâ’l-hilmi ve’r-rizâ, ve’alni mimmen yekzımunel-ghayza ve yaghfirune li’n-nâs, ve a’inni alâ tehammuli mâ u’btelâ bihi minel – mihen vel-fiten.
Allahumme vaj’al li mahrajen min külli dikin ve karbin, verzukni sekineten tümli’u kalbi ve tutahhiru nafsi, vehdini ila sabili’r-rashad fi külli emri.
Öfkelendiğimiz zaman sakinleşmek için okuyacağımız bu dua, öfkemizin ve arzularımızın kölesi olmamak için Rabbimize yönelip sığındığımız, kalplerimize huzur dileyen etkili bir duadır. Öfke anlarınızda bu dua ile Allah’tan sabır ve sükunet dilerken, Celcelutiye duasını okuyarak manevi bir gücü de kalbinizde hissedeceksiniz.